材料 (2人分)
スライスしいたけ・・・・4g
ごま・・・・少量
ちりめんじゃこ・・・・3g
ねぎ・・・・3本
しいたけもどし汁・・・・30cc
水・・・・40cc
卵・・・・1個
米粉・・・・50g
(または、薄力粉40g+片栗粉10g)
サラダ油、ポン酢+ラー油などお好みのタレ・・・・適量
① しいたけはもどしておく。ねぎは3㎝長さに切る。
② ボールにしいたけもどし汁・水・卵・米粉をいれダマがなくなるまで混ぜる。しいたけ・ごま・ちりめんじゃこ・ねぎを加え混ぜあわせる。
③ フライパンにやや多めの油をひき、2を薄く流しいれ、両面色よく焼く。お好みのタレをつけていただきます。